洋葱炒黄瓜的家常做法

　　炒做法简单是黄瓜做法大全的常见菜，不一定要看洋葱炒黄瓜视频才能学会，但怎么做洋葱炒黄瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道洋葱炒黄瓜吧。

　　洋葱炒黄瓜的介绍：

　　 洋葱炒黄瓜，是我几年前误打误撞做出来的一道菜。有次家里啥都没有，冰箱里就剩下点黄瓜和半个洋葱，于是就切吧切吧炒了这个菜，没想到的是，就黄瓜和洋葱这两样不起眼的蔬菜混合在一起，再配上品质好一些的生抽，炒出来北京军海劯癲病愈的味道，却是那么美味，特下饭。

　　 洋葱炒黄瓜的食材和调料：

　　 黄瓜 2根 紫皮洋葱 半头 生抽 2汤匙（30ml） 盐 1/4茶匙（1克）

　　 教您洋葱炒黄瓜的家常做法，如何做洋葱炒黄瓜才好吃

　　 一、 黄瓜刷净，先斜切成段，将黄瓜段的横切面放在案板上，再直刀切成3毫米厚的片，即成什么方法治疗癫痫病菱形片

　　 二、 洋葱剥开最外层的皮，对半切开，嘴里含一口清水（不要咽），将洋葱切成细丝。切好后，将含在嘴里的水吐掉，整个切洋葱的过程，就不会流泪

　　 三、 锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入洋葱丝煸炒30秒钟，炒到洋葱变软，呈现略透明状，放入黄瓜片，倒入生抽，翻炒均匀后加入盐，再继续炒30秒钟即可

　　小贴士：

　　切洋任何必要。 我建议大家选用紫皮洋葱配合黄瓜炒，比用白色的洋葱更好，有种微辣微甜的味道。 黄瓜和洋葱，有清脂（减肥），降血压，降血脂和促进肠胃蠕动的功效，虽然这道菜简单的令人发指，但营养价值和功效，却非常高。而且，一年四季都可以吃，不受季节限制。 不管是年轻人，还是老年人，都可以把它作为一道家常快手养。养生菜是指对身体有益的菜，只可惜太多人都把它和奢华菜肴联系在了一起。