炝拌辣莴笋怎么做，炝拌辣莴笋的功效 - 我爱菜谱网

一到这冬天，我就开始手脚冰凉特别怕冷。去看中医，人家说我有点肾阳虚呢。看来，这阳气不足，要好好补补才行啊!除了中药，平时饮食方面也要多吃一些补阳的食物才行。，它还有一个名字，叫“起阳草”，大伙儿知道么?它味甘性温，能补肾助阳。很适合像我这样因阳气不足而导致怕冷的人食用呢!今天，咱来一个炝拌吧，做法很简单，味道也非常不错，和我一样怕冷的人儿可以适量的来上一点哦！ 鲜牛奶杯+全麦面包片+火腿炒蛋（根火腿和个鸡蛋成都哪个癫痫医院专业+炝拌黄瓜（根

炝拌辣功效：家常菜谱，便秘食谱，减肥菜谱，糖尿病食谱。

炝拌辣工艺：拌，难度：未知，人数：未知，口味：其他口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

炝：是炝拌丝和丁，一款地道的小菜，凉脆、清淡又爽口。 炝拌什锦：豆腐块，嫩豆角，西红柿，，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。将豆腐、豆角、西红柿、均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、、西红柿、木耳山东#!权威的癫痫医院分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把花椒下锅，炝出香味，再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、、上，淋上香油搅匀即可。