芝麻饼的做法图片，黑芝麻可以生吃吗 - 我爱菜谱网

原料：糯米g，枣泥g，白芝麻、精白糖各g材料净兔肉只、熟黑芝麻。

面粉500克，花椒粉20克，盐5克，芝麻碎50克，植物油适量
做法1、取小麦粉500克，用温水和成软硬适度的面团，静置半小时。
2、面团放在案板上，擀成一张大薄饼，刷上植物油。
3、将盐、花椒粉、芝麻碎拌在一起，均匀地撒在面饼上。
4、面饼从一边卷起，切成小卷子形状。
5、把一个小卷子从两头捏住，拧几圈，压成小圆饼。
6、电饼铛内刷油，锅热后放入面饼，加盖，两分钟后翻面。
小窍门：1、面团不要太硬，否则饼子会变成死面，咬不动。
2、案板上要刷油或者撒上面粉，防止粘连。
3、芝麻碎也可以用其他自己喜欢的东西代替。

辅料：酱油，芝麻，八角，香油，白砂糖，姜。原料：炒花生(去衣)、烤核桃仁、炒松仁、炒芝麻、炒杏仁共，鲜桔皮、白糖、化猪油、水磨糯米粉。

做法：在锅里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;将鸡蛋入锅里后，改成小火煮分钟，待鸡蛋熟后连汤捞入碗中，撒入一点芝麻后即可食用。可增加体重的食物：玉米、玉米馅饼、、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。

断食当天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要紧，可以盛成米饭，放点黑芝麻，另外配的小菜可以是梅干个，银鱼丝小碗，豆腐和裙带菜煮的姜汤碗。也可以选择一些加温的罐头。适当摄入一些益肾、养血、生发的食物，对养发很重要。如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发大有裨益。经常吃一些有益于养发乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、等，可以增加合成黑色素的原料。这些食物中都含有丰富的白质及头发生长和健美所需要的微量元素。