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风湿性关节炎的治疗方法_疾病库_养生之道网

  生菜肉松

  原料:猪肉馅300克,甲作料(酱油、米酒各半匙,淀粉2小匙)1份,葱头碎、慈姑、青豌豆各25克,干蘑菇5个,生菜叶数片,米粉50克,乙作料(酱油、水各1大匙,淀粉、盐、香油各1匙,胡椒粉适量)1份,花生油适量。

  制法:

  1.肉馅用甲作料腌制,干蘑菇切丝,生菜叶洗净。

  2.热油锅干炸米粉,控油装盘;锅内留油烧热,放入肉馅和葱头、蘑菇、慈姑,大火煸炒,肉熟后加入青豌豆和乙作料翻炒,装入米粉盘内,拌匀。

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(责任编辑:张蓝飞 )

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生菜营养含量丰富,经常吃生菜可以帮助身体增加蛋白质和脂肪,也有助于消化和吸收,让肠胃更好。但有些生菜会苦,这是为什么呢?苦的生菜能吃吗?

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