女性喝汽车内瓶装水易致癌_疾病库_养生之道网

　　食材：杏鲍菇2个、盐少许、糖少许、老抽少许、生抽适量、蚝油适量、食用油少许、白芝麻少许、香葱少许

　　做法：

　　1、把杏鲍菇洗净后切成5—6厘米长的段状。

　　2、取其中一段，切成薄厚均匀的大片，依次完成其他。

　　3、在薄片上切成十字花刀，类似鱿鱼卷的切法。

　　4、取生抽、蚝油、老抽、盐、糖提味，调一碗料汁。

　　5、将改好刀的杏鲍菇片放入料汁中腌制15分钟左右。

　　6、取平底锅加热，倒入少许食用油，将杏鲍菇片放入锅中中小火煎制。

　　7、待杏鲍菇煎出少许水份后，倒入适量腌制的料汁。

　　8、大火收汁即可。

　　9、盛盘撒少许白芝麻、香葱粒点缀。