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发布时间:2022-04-29 11:44:25
主料:
黄油(100克)、糖粉(40克)、低筋面粉(100克)、玉米淀粉(100克)、熟蛋黄(2个)、蔓越莓干(30克)
做法步骤:
1、黄油软化。
2、加糖粉打至蓬松状。
3、鸡蛋煮熟剥去蛋白,取两个蛋黄筛入黄油中拌匀。
4、加入过筛后的低筋面粉和玉米淀粉、切碎的蔓越莓干碎。
5、用刮刀拌成癲痫手术多少钱?团,装入保鲜袋,放冰箱冷藏30分钟。
6、取出后平分成20克左右一个的小球,按扁。
7、烤箱预热180度,烤10-12分钟左右,微微上色就可以了。
8、成品。
黄油的热量(卡路里黄石市癫痫病治疗正规医院)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;