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养胃三宝:胃不好多吃莲子、芡实和茯苓

时间:2014-06-11 09:51 来源: 作者:中医师 点击:次

    在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。
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