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发布时间:2022-04-29 11:30:34 来源:十二道菜谱
1.荷兰豆撕去豆筋,洗净,沥干水分备用
2.锅南京哪个医院看癫痫好里倒入清水,放入盐、油,烧开后,放入荷兰豆焯水
3.然后捞出,沥干水分
4.大蒜去掉蒜衣,洗净后,切碎
5.炒锅烧热后,倒入适量油烧热, 转小火,放入一半蒜碎煸香
6.放入荷兰豆翻炒,调入适量盐
7.调入鸡精,翻炒均匀
8.起锅,把剩余的蒜末撒上去