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发布时间:2022-04-29 11:31:52
所谓老,就是在其成熟后不采摘让其继续生长,至瓜皮全变黄的老瓜,具有清热利水、消暑除烦的功效。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效,对胸热等有独特的功效,也有明显的除湿、滑肠、镇痛效果。同时,黄瓜能促进肠道中腐败食物的排泄、降低胆固醇及有效地对抗皮肤老化。
1.准备所需材料。(黄豆提前泡10分钟)
2.猪骨和猪展肉洗净,放入开水中烫去血污。
3.捞起冲洗一下。
4.将猪骨和猪展肉放入汤煲中。
5.放入姜片。
6.加入适量的清水。(不要加满,要留下空间后面加黄瓜)
7.坐炉子上大火煲滚。
8.黄瓜对半切开。
9.用小勺挖出瓜内的籽。
10.然后切成大块。
11.苦瓜同样也是去籽切成大块。
12.待烫煲滚后加入黄豆,转小火煲1小时。
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13.汤煲至1时后,再加入黄瓜。
14.加入苦瓜,开大火煲滚,再转小火煲1小时。
15.加入适量的盐,即可食用。