【海鲜年菜】~孔雀开屏之焗烤淡菜的做法_【海鲜年菜】~孔雀开屏之焗烤淡菜怎么做_【海鲜年菜】~孔雀开屏之焗烤淡菜的家常做法_陈赛丽【心食谱】

先准备好所需材料ˊ甜椒ˊ洋葱切小丁ˊ蒜头切末备用

将淡菜外壳叔刷洗干净ˊ并取下肉ˊ准备锅子放入1大匙橄榄油ˊ依序炒香蒜末ˊ洋葱和甜椒ˊ然后加入所有调味

略滚即可熄火ˊ接着将完成蔬菜丁取酌量填放于淡菜壳里ˊ然后摆上淡菜肉ˊ再加上焗烤起士

烤箱预热200度cˊ将完成步骤3送入烤箱烘成都治疗癫痫哪里最好烤约8~10分钟ˊ完成后取出洒上少许巴西利即可

鲜甜味美焗烤淡菜就完成囉~蔬菜丁清爽吸收了淡菜精华超美味ˊ搭配上焗烤后起士ˊ真的每一口都满足。

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