鲜虾蔬菜手指条的做法_怎么做鲜虾蔬菜手指条_如何做鲜虾蔬菜手指条

　　怎么做鲜虾蔬菜手指条好吃？学做鲜虾蔬菜手指条需要哪些食材？家常美食网金妈辅食老师为您提供鲜虾蔬菜手指条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜虾蔬菜手指条。

　　工艺：蒸，难度：新手尝试，人数：未知，口味：家常味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<15分钟

　　主料：35克，35克，1个，10克，15克癫痫病军专科医院

　　辅料：面粉5克

　　1.食材准备：鲜虾4只/（去壳后）35克，豆腐/35克，鸡蛋/1个，胡萝卜/15克，西葫芦/10克，面粉/5克

　　2.鲜虾去壳，挑去虾线，放入姜片或片腌制10分钟左右。

　　3.将腌制好的鲜虾剁碎。

　　4.豆腐焯水后压碎。豆腐焯水可以比蔬菜类多焯一会儿。PS:有的宝宝不喜欢豆腥味，豆腐用热水焯下能去除豆腥味。因为豆腐很容易腐败，所以一定要冷藏保存，并且当天吃完，充分煮熟后再食用。

　　5.西葫儿童癫痫病发病原因芦洗净去皮切碎。

　　6.胡萝卜去皮洗净，切碎。

　　7.将以上准备好的虾仁、豆腐、西葫芦、胡萝卜装到一个大碗里。

　　8.加入一个鸡蛋，5克面粉，搅拌均匀。

　　9.加入少许食用油。当然优先推荐亚麻籽油、油、油。

　　10.充分搅拌均匀。

　　11.模具刷油，将虾仁蔬菜糊倒入模具里。上锅蒸15分钟左右。