蒜薹炒肥牛的做法_怎么做蒜薹炒肥牛_如何做蒜薹炒肥牛

　　通乳汁、增强抗病能力、明目益智、美容抗皱

　　 姜 葱 蒜 胡椒粉 料酒 花椒料 花椒粉 辣椒碎 香茅草 菜油 五香粉 孜然

　　1.蒜薹洗净切2cm的段

　　2.肥牛片解冻后用盐，料酒，生抽，胡椒粉，生粉拌匀腌制10分钟

　　3.锅内烧开水，撒一点儿盐，放蒜薹焯一分半钟，捞出，沥干水份备用

　　4.锅内烧热油，下豆豉酱炒香，下肥牛片大火快速翻炒，炒2分钟后下蒜薹炒匀即可淋少许香油出锅