冰糖毛栗子的做法_怎么做冰糖毛栗子_如何做冰糖毛栗子

怎么做冰糖毛好吃？学做冰糖毛栗子需要哪些食材？鱼儿阁教你轻松做出好吃好看的冰糖毛栗子。

本食谱来自【鱼儿阁】分享的冰糖毛栗子的做法。所属分类：水果、花茶、坚果, 坚果、干果类，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。

主料：栗子250克，油一勺，冰糖适量

1. 清水泡栗子.

2. 揉搓表面泥巴.

3. 控干水分，在栗子表面划十架.

4. 入锅，清水不要超过栗子.开大火，放入冰糖及少许食物油.

5. 期间搅动栗子，调小火，15分后出锅

6. 晾干，享用.