您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 11:36:19
编辑:小菜
古称“护生草“,民谚有云:“三月三,当灵丹。”据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,荠菜所含的质、钙、维生素C尤多,钙含量超过,素含量与胡相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的营养丰富,清爽可口,是绿色有机食品,也是绝佳亲民养生之一,一场雪过后,荠菜尤其鲜美,用来做汤,包,包,包都是极好的。挑选荠菜也是有讲究的,嫩绿嫩绿叶子的反而不好,要选深颜色偏棕褐色的,这样的荠菜味道要更加鲜美。
荠菜用料工具
主料:(适量)大葱(少许)生(少许)荠菜(一大把)(250克)水(125克)辅料盐(适量) (少许) 蚝油(少许) 油(适量)
厨具: 煮锅分类馄饨主食咸鲜煮三刻钟普通难度
荠菜馄饨的做法:
1.先切丁,加入生和大葱一起剁成肉糜。
2.放少许,搅拌均匀。
3.分次加入清水,顺一个方向搅拌。
4.打好水的肉糜。
5.荠菜洗净,焯水,过凉水。
6.挤干水份,切碎,放入肉糜中。
7.加入油,盐,蚝油顺一个方向搅拌均匀。
8.和好面。
9.撒上淀粉擀成薄面片,切去多余的部分。
10.切割成合适大小。(可以切成梯形,比较好包)
11.切好的。
12.放好馅。
13.顶部1/3向中间折,盖住馅料。
14.再向下折。
15.底部两个角捏在一起。(淀粉多捏不起来可以沾点清水)
16.包好的样子。
17.锅里烧好水,下入馄饨,放虾皮,,小葱和少许盐,滴几滴香油出锅。