酪梨奶昔的做法_酪梨奶昔怎么做_酪梨奶昔的家常做法_阎初露

4人份：1颗，240毫升，冰块360毫升，无卡1.5克（如果正常糖应该要3-4大勺，酌量添加）

1、重头戏是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然后手把着两半一拧就开了。这是因为酪梨的核是很圆的圆形。然后用刀用力往核上一砍，就可以把核带出来。

2、用勺子，或者小刀演着皮切，一边切一边转。就把皮脱下来了。剩下两坨油油的酪梨肉

3、把所有材料放到搅拌机，搅。搅一分钟，停一下用勺子稍微搅搅把冰奶贵阳哪个医院治癫痫病弄匀，然后继续用搅拌机搅重复此动作直到均匀为止。当然如果家里有奶昔机器就不用这么麻烦了嘿嘿。