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发布时间:2022-04-29 11:17:08
1. 将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱姜蒜切成末。
2. 将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软
3. 把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片
4. 锅中油7成热后,放蒜、葱、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香;
5. 加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油出锅。
它含有丰富的活性乳酸菌,可调节肠道微生态平衡,促进营养物质的吸收。改善肠道功能,而且还能降低血清胆固醇水平和血脂浓度等等很多好处。