心脑血管病预防最重要

心病,指的就是冠心病和脑卒中。两病相加造成的死亡率,无论城乡均居首位。因此,心脑血管病,预防非常重要。

怎样预防?

2、科学降低胆固醇。胆固醇升高也是一个危险因素,降低胆固醇可以降低冠心病的死亡率。控制和降低胆固醇,一是控制,二是适当活动。在这个基础上如果还不行,就要吃药,最有效的药物是他汀类药物。对于冠心病人来说,低密度脂蛋白胆固醇应该降到100毫克以下。

3、查、、戒烟。糖尿病人合并冠心病的很多,冠心病合并糖尿病的也很多,所以冠心病人都要查血糖,包括空腹和餐后两个小时的血糖。

因为血糖高,动脉硬化就会加速,另外还可能引起羊癫疯可以彻底治愈吗？损伤,累及眼睛。也是危险因素。减肥主要靠适当的运动、控制饮食来达到目标。增加心脏猝死,猝死的发生率,吸烟者是不吸烟者的2、3倍,所以要戒烟。此外,就是得了冠心病以后,应在健康的生活方式的基础上,适当服用阿司匹林、他汀类药和β受体阻滞剂等进行调理。