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发布时间:2022-04-29 11:44:03
主料:
白萝卜(500克)、水磨粘米粉(300克)
辅料:
甘肃#!权威的癫痫医院盐(1匙)、白糖(1茶匙)、蚝油(1匙)、生抽(1匙)、腊肠(30克)、香菇(15克)、虾皮(10克)、胡椒粉(1匙)
做法步骤:
1、白萝卜插丝,放白糖和盐腌10钟。
2、粘米粉。
3、将腌好的白萝卜去除水份,虾皮和香菇发水后切丁,洋葱、腊肠切丁,将米粉和清水依比例调好。
4、炒锅内放少许油,先把腊肠炒出油后,依次放入洋葱、香菇、虾皮炒2~3分钟,放入调料,将萝卜丝拌匀后,放入调好的米粉水。
5、盘底抹油,放入拼好的萝卜糊,附上保鲜膜。
6、大火烧开,放入蒸锅内蒸60分钟。
7、放凉后,煎至两面金黄色。
8、我也是第一次做,看了很多菜谱,这是自己做的菜谱,大家试试看吧。
白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与糙米、豆腐、香干搭配;与菠萝、黑木耳、猪腰相克,同食可能会引起不适;