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发布时间:2022-04-29 11:44:26
主料:
鸡蛋(35克)、全蛋液(适量)
辅料:
高筋面粉(300克)、低筋面粉(35克)、细砂糖(60克)、盐(4克)、干酵母(4克)、奶粉(14克)、水(175克)、黄油(40克)、马苏里拉奶酪(适量)、香葱末(适量)、熟芝麻(适量)
做法步骤:
1、将除黄油外的面包材料按照先液体后固体的顺序放入在面包桶中, 选择甜面包功能,面包机开始搅拌,约15分钟后 加入软化的黄油重启甜面包程序揉至扩展阶段,进行发酵。
2、取出发好的面团排气后,将面团分割成均匀的8个,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。
3、取一个面团按扁后擀成椭圆形。
4、横着卷起稍微压紧整形。
5、依次做好排入烤盘二次发酵。
6、发酵好刷沈阳好的癫痫医院蛋液撒芝麻。
7、芝士切细条。
8、撒香葱末均匀铺芝士条。
9、入预热好的烤箱中层180度烤,18分钟左右。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具黑龙江专治癫痫病的医院有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、百合、西红柿搭配;与茶、鹅、菠萝相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、小米、干辣椒搭配;与糖精、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;