最正宗茴香馅饼的做法步骤

主料:

新鲜小茴香（适量）、猪腿肉（适量）、小麦粉（适量）

辅料:

盐（适量）、鸡精（适量）、料酒（适量）、五香粉（适量）

遇到小孩子抽搐怎么办ong>做法步骤：

1、新鲜小茴香洗净沥水~备用~。

2、小麦粉加鸡蛋~适量热水和面~。

3、揉捏到表面光滑~。

4、成形之后用湿抹布盖上~三十分钟以上~然后就甭管了~干别的去吧~。

5、腿肉剁碎~别偷懒~自己剁比较好次~要肥瘦相间~。

6、加料酒去腥~盐鸡精鸡蛋五香粉调味~静置~。

7、切茴香~切即可~细细的~。

8、一起搅拌“~。

9、面拿出来~。

10、取一小团~赶成饼状~。

11、放入馅料~。

12、包起来~。

13、起油锅~。

14、小火~放入慢慢煎。

15、两面金黄后~分放入另外一个锅里~+一小碗水后~急火烧开~水分收干之后进入烤箱~200度~5分钟即可~。

16、出锅~不油腻的~很好吃~脆脆的~。

猪腿肉的热量(卡路里)245千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；可与菜花、豆腐皮、南瓜搭配；与鹌鹑、龟、何首乌相克，同食可能会引起不适；

小麦粉的热量(卡路里)349千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；与枇杷相克，同食可能会引起不适；