家庭版圆肉煲猪心汤的做法

主料:

猪心（1个）、党参（20克）、圆肉（龙眼干肉）（30克）、红枣（3粒）、生姜（3片）

做法步骤：

1、猪心挑除肥油脂，洗净开边，红枣去核与圆肉党参洗净后，一起稍浸泡。

2、锅内烧水至开，放入猪心稍滚，捞起洗净备用。

3、将上述材料连同生姜一起放入瓦煲，加入清水适量（约9–10碗。大火煲滚后，改用小火煲2小时，调味即可丙戊酸镁缓释片规格是多少。可供3–4人使用）。

猪心的热量(卡路里)119千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与灵芝、小米搭配；

党参的西安儿童癫痫病热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与白术、乌鸡、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与薏仁、黑木耳、核桃搭配；与玄参、蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；