吃不够的糖醋海带丝做法

主料:

海带丝（适量）

辅料:

生姜（适量）、盐（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、料酒（适量）

做法步骤：

1、将海带丝洗净 用剪刀剪一下 这样吃起来比较方便。

2、将生姜 蒜 辣椒切成末 （因为海带比较腥，所以喜欢多放一点）。

3、干净的锅倒入油烧热，将生姜 蒜 辣椒倒入锅中，煸炒出香味。

4、将沥干水的海带倒入锅中，翻炒，加入料酒继续翻炒。

5、依据自己口味加入酱油 醋 糖 （自己偏爱糖醋口味的）继续翻炒，可以稍微加一点水。

6、出锅前加一点盐就可以啦，不过之前已经加过酱油了哦～。

7、这样一道糖醋海带丝就做好啦。

海带丝的热量(卡路里)12千卡；具有抗癌、防癌、御寒等功效；可与紫菜、菠菜、芝麻搭配；与柿子、猪血、白酒相克，同食可能会引起不适；