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发布时间:2022-04-29 11:47:23
主料:
板鸭(半只)
辅料:
莴笋(半根或一根)、藕(一只)、干辣椒(若干)、姜(适量)、青蒜(若干)、盐(适量)
做法步骤:
1、食材主料:板鸭切块。
2、食材配料准备:藕,莴笋,青蒜等。
3、配料加工:莴笋,藕切成三角块,可以大一些,太小了容易糊烂。
4、热锅冷油,加热油温。
5、炒板鸭--羊癫疯能治好吗 ?把板鸭的香味炒出来,板鸭出油微黄时即可,不要炒过头。
6、板鸭炒过装盘待用,锅里的热油煸炒一下切块的莴笋、藕。
7、藕、莴笋炒个2成熟左右装盘待用,加热水焖烧半小时,同时放入干辣椒癫痫持续状态使用安定要注意什么和姜片。
8、半小时后放入刚炒过的莴笋和后,翻炒一下,受味后继续焖烧20分钟左右。
9、出锅前放入青蒜丝。
10、可以动筷子开吃啦。