好吃停不下来的炖豆角

主料:

五花肉（适量）、豆角（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）

做法步骤：

1、五花肉切块，冷水下锅，水开后捞出待用
倒入油，放入五花肉变色后加入料酒和海鲜酱油
加入水，水开后放入豆角
炖上十五分钟以上，熟后放入盐和鸡精。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与洋葱、南瓜、冬瓜搭配；与鹌鹑、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量(卡路里)47千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾、健胃、和五脏等功效；可与鸡肉、虾皮、冬瓜搭配；

料酒的热量(卡路里南宁哪里看癫痫病好)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；