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发布时间：2022-04-29 11:48:59
主料:
五花肉馅（500克）、大葱（1颗）、鸡汁（2勺）、酱油（2勺）、盐，糖，五香粉，香油（适量）
1、发面，安琪孝母粉，面偏软些，多醒会会发的更好。
2、肉馅是买的，馅可以加葱姜，多少根据自己口味定。最好切的细些。放入配料中所有调料。少放些花生油（肉馅偏肥就不用放油了）放些骨头汤（也可加水）。
3、然后就开包啦。
4、上汽后蒸20分钟。
5、出锅啦，我这个蒸的时间有点长，但味道赞。
大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与粳米、豆豉、红枣搭配；与枣、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；
鸡汁的热量(卡路里)115千三岁宝宝有癫痫病怎么办卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；
酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；