子宫移位 睡姿惹的祸？

对人体来说，充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一 。睡姿不对易导致哪些病&?很多人都知道，不正确的坐姿羊角风疾病的诊断方法都有什么会引起颈椎病、腰肌劳损等。

但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对来说，最好的睡姿是向右侧卧。

目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和发育，所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在系统的南宁最好的癫痫医院正常解剖中，的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生、下腹等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。