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发布时间:2022-04-29 11:49:21
主料:
意大利面条(500克)、洋葱(1个)、咖喱(2块)、盐油(适量)
银川哪个医院治疗癫痫做法步骤:
1、用水煮好意面,一般的话十分钟就可以了。再把洋葱切好备用。
2、意面煮好,捞起沥干,加点色拉油,以免粘在一起,然后炒香洋葱,加入一碗水,煮开。
3、放入咖喱块,融化后放入意面,搅拌均匀入味,就可以起锅了。
4、很有食欲的,女儿基本上就吃了意面。
洋葱长沙治疗癫痫病哪最好ong>的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、羊肉、猪肝搭配;与皮皮虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;
咖喱的热量(卡路里)415千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鳕鱼搭配;