您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 11:49:55
主料:
花椒(4份)、藤椒(1份)、黑胡椒(2份)
辅料:
盐(2份)
做法步骤:
1、准备花椒、藤椒、黑胡椒和盐按照4:1:2:2的比例分配,将香料混合放入锅中小火慢炒,如果没有藤椒,可以换成其他香料例如茴香,这样组合麻的力度弱一些,或者换成花椒,那麻的力度会比较大,看个人喜好,不需要精确多少克,比例差不多就行了,做一次可以用很久。
2、待花椒有点变黄,飘出香味的时候将香料盛出,将之前准备的盐倒入小火慢炒。
3、待盐有点变黄,将香料倒入拌匀,再炒几下关火,冷却。
4、将调料混合物倒入料理机中,一次性最好多做些量,粉碎的快,也可以储存着以后用着方便。
5、椒盐的颗粒度可以按照自己的喜好选择需要粉碎的时间。
安徽#!好治癫痫医院6、如果你喜欢粉末状态的,可以将粉碎好的椒盐粉过筛,再将粗颗粒的继续加工。
7、如果你像这样破壁料理机中有个过滤器,那只要耐心等待研磨过程完工即可。
8、加工好的椒盐粉装入干净无水的瓶中等待下次使用即可。
花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;
黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;