好吃停不下来的焦糖布丁

主料:

鸡蛋（2个）、白糖（35克）、牛奶（180毫升）

辅料:

白糖（焦糖）（60克）、水（焦糖）（60克）

做法步骤：

1、牛奶加糖加热，白砂糖融化。
鸡蛋打散，分别倒入牛奶中搅拌。
混合过筛2次，无颗粒即可。

2、白糖（焦糖） 60g，水（焦糖）60g。
白糖清水小火加热，搅拌至发黄即可（熬时间长了北京治疗癫痫病专业医院容易苦）。

3、烤箱预热，165度40分钟。烤盘中加入3分之2的水（烤好的布丁不会出现蜂窝装）。

4、棒棒哒！做完的了以后，整个人都自信了许多。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋山西癫痫哪里治疗#!好白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与银鱼、桂圆、苋菜搭配；与兔肉、消炎片、豆奶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与橙、巧克力、金桔相克，同食可能会引起不适；