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发布时间:2022-04-29 11:51:28
最后小编还是不放心那些生活不规律的亲们,把胃酸过多的饮食忌用给大家总结一下:
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
北京哪个医院看癫痫比较好二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:加重刺激性的食物。如、洋葱、巧克力、柑桔类水果、、西红柿等。
四忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
五忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
六忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大。
只要按照小编为大家准备的菜谱合理的饮食,再加上那些平时应注意的的饮食禁忌,即使有点小胃病也能慢慢调理好,总之贵在坚持,大家一定要爱惜自己。