基础面包这样做最好吃

主料:

易小焙面包粉（260克）、鸡蛋（1个）、牛奶（120毫升）、白糖（50克）、盐（2克）、黄油（30克）、酵母（5克）

做法步骤：

1、把所有材料除黄油外都放到面包机里面。武汉癫痫病医院哪里比较好p>

2、第一次揉面结束后放入软化好得黄油！继续揉面程序一次。

3、揉好后用面包机进行第一次发酵。

4、拿出后把面团空气压出，放入自己喜欢得模具、准备进行二次发酵！（二次发酵可以坐温水里面发酵）。

5、成品哦！。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、辣椒、桂圆肉搭配；与豆奶、红薯、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与黑豆、桃、蜂蜜搭配；与猕猴桃、雪莲果、桔子相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；