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最正宗婴儿蔬菜胡萝卜面的做法步骤

主料:

胡萝卜(半根)、熟鸡蛋黄(一个)、生菜(适量)、婴儿核桃油(适量)、亨氏婴儿面条(适量)

做法步骤:

1、胡萝卜切丁,生菜切碎,鸡蛋黄捣碎备用。

2、亨氏面条,核桃油,康宁婴儿锅备用。倒入适量核桃油翻炒胡萝卜(这样才能释放出维生素),之后用辅食器炸碎,出锅备用!。

3、将面条剪成两厘米小段,煮4~5分即可。

4、待面煮好,加入蛋黄、翻炒后的胡萝卜碎屑,生菜。

5、出锅,盛碗^O^。

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐皮、鸡蛋、猪肝搭配;与积雪草、蜂蜜、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

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