超级好吃自制沙拉酱做法

主料:

蛋黄（1个）、白糖（10克）、橄榄油（60克）、苹果醋（15克）、盐（2克）

做法步骤：

1、橄榄油。

北京哪医院治癫痫好

2、自制的苹果醋。

3、现磨的冰糖粉。

4、盐。

5、将蛋黄中加入糖，用打蛋器搅拌均匀。

6、加入橄榄油，盐和苹果醋，要一点一点的加，盐要少放，边加边搅拌，直至粘稠。

7、好了，可以做水果沙拉了。

治疗癫痫病哪种方法好阿蛋黄的热量(卡路里)144千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补水,护视力等功效；可与北极虾、明虾、西红柿搭配；与豆奶、桔子、田鸡相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；牡丹江市治疗癫痫病的药有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量(卡路里)886千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

苹果醋的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；