义式风味海鲈鱼的做法_义式风味海鲈鱼怎么做_义式风味海鲈鱼的家常做法_丁江安

先准备好所需材料ˊ海鲈鱼洗净擦干水份ˊ蔬菜配料洗净处理成适合大小备用

海鲈鱼以酌量黑胡椒或海盐抓匀醃渍

然后鱼两面略为抹上少许面粉

锅内加入少许橄榄油ˊ将处理好的海鲈鱼摆入ˊ煎至金黄熟透ˊ然后先盛盘

用原锅留下的油ˊ将洋葱丁拌炒出甜味和香气

接着将蕃茄ˊ巴西利ˊ黑橄榄ˊ加入拌炒均匀

最后南京#!有名癫痫医院加入白酒ˊ黑胡椒ˊ义式香料略滚ˊ完成前再挤上少许柠檬汁即可

将蔬菜搭配上海鲈鱼就完成囉。

任何喜欢的蔬菜都可运用搭配ˊ鱼类只要自己喜欢都OKˊ蔬菜类如果不想拌炒ˊ又是可以生食的ˊ直接凉拌处理也是可以的。试试看吧~