白萝卜苹果牛肉汤做法步骤详解_白萝卜苹果牛肉汤家常做法大全_白萝卜苹果牛肉汤怎样做好吃

　　 1.白萝卜去皮洗净后切块；苹果去皮去核洗净后切块；牛肉洗净后切块焯水；陈皮用清水浸软后刮去瓤。

　　 2.将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

　　 3.加入适量盐调味即可。

　　 1.做成无糖的既可以当早点（加点或是果酱就是甜的啦）有可以做午饭或晚饭的主食。
2.以前做过类似版本的，就发现吃了一小块以后非常饱，可能是归功于大量麦麸和全麦面里的纤维，丰富蛋白质（来自、仁、和各种粗粮）和健康的油脂（来自杏仁和亚麻籽）。
3.喜欢甜味的朋友可以在做的时候加适量糖或是蜂蜜。或是在吃的时候沾蜂蜜和果酱。