三大因素可致急性肠炎 康复四原则【图】

　　急性是一种十分常见的消化道疾病，多发于夏秋两季，可引起腹痛、呕吐、无食欲等现象，但如果不及时进行治疗，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等，严重危害患者的生命健康。那么，生活中到底哪些因素可引起急性肠胃炎呢?在康复过程中患者又需要注意哪些方面呢?

　　1.不良的生活习惯。像生活中常见的、无规律，过度疲劳;夏天常见的吃辛辣食物，喝冰冻饮料;秋季转凉易受冻等等因素都会让身体的下降或胃粘膜屏障遭受破坏，这样就容易出现消化道感染出现炎症，从而导致的发生。

　　2.食物感染。急性肠胃炎最常见的原因在于食物感染，一旦我们饮食不注意，进食到了一些被细菌或其毒素污染的食物，如病死的家禽肉、**或不新鲜的海产品及隔夜的食物，吃了就容易患上急性肠胃炎。

　　3.药物所致。如水杨酸制剂、砷、汞及泻药等。

　　急性肠胃炎的康复过程并不能一蹴而成，需要患者慢慢调理，一般而言，患者需要注意一下四个方面：

　　1.饮食四忌。忌油腻食物，如肥肉、煎炸食物等;忌辛辣**性食物，如辣椒、、浓咖啡等;忌高纤维食物;忌酸性食物和碳酸饮料。这些食物或饮料都容易阻滞消化，**胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

　　2.康复期期以流质饮食为主，辅以清淡低脂食物。当患者排便次数减少后，可适当吃些有利于消化的稀粥或者一些煮烂点的稀饭;可适量喝清淡的汤、豆浆、等;菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等**性香料。

　　3.以少量多餐次为进食方法。在康复期，每餐的食物不宜过多，因为炎症期的大大的减弱了，过多的食物不宜消化吸收。

　　4.愈合应逐步，量要适当。患者的炎症痊愈后，应当维持流质和软质食物，再逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，同时辛辣**性食物还是要避忌，要谨记自身的饮食习惯，切不可暴饮暴食。（图片来源：华盖）