香菇红烧排骨的做法，白果排骨汤有平血压的功效 - 我爱菜谱网

香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料a腌3分钟。银耳莲子红枣百合羹、米饭、土豆牛肉片、豆角香菇炒肉

材料 排骨，姜片，酱油，咭汁
做法 1.将排骨洗净过开水，去泡沫.
2.放入姜片，盖盖后，上高压大火烧有气后，5分钟后关火.
3.等气放完，加入酱油，咭汁，不加盖，中火烧滚，酱油着色后，加下洗净，切好的香菇.继续烧，当稍微收汁以后加一小把冰糖.再开大火收汁水即可.
 

专家指出，养肝护肝的饮食总的原则是：综合营扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配，吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。锅中放油下入焯水的排骨煸炒至微黄

鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。a。选整洁整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、放入水中烫熟后取出切成细丝。