肉松蛋卷做法图片，蛋卷鞋是哪里产的 - 我爱菜谱网

特色：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方中陈皮增加至/个，生姜增加至片。

材料 中筋粉60克
鸡蛋2个
胡椒粉半克
肉松60克
黄芥末酱15克
水适量
橄榄油适量
盐适量
做法 1、肉松放入小碗中，放在一边备用。
2、面粉和鸡蛋放入碗中，加入盐和胡椒粉，加入适量的水搅拌成顺滑的面糊。
3、取一个煎锅，锅中放入适量橄榄油，将搅拌好的面糊倒入锅中，转动锅底摊成小饼。
4、小饼上抹一些黄芥末酱。
5、肉松放在饼上。
6、卷好切成约一寸宽的小段，就可以准备食用了。
小诀窍 1、面糊的稠稀程度参考路边的煎饼摊哈！
2、这些面糊的量差不多可以摊出3个小饼（小号煎锅），饼不要摊的太厚，不然不好吃啊~
3、我用的是黄芥末酱，也可以换成辣椒酱，番茄酱等等，总之根据自己的喜好调整吧~
4、摊鸡蛋饼时火不要太大，中低火就可以了。
 

夏季来临，正是咸蛋上市的季节。经过腌制的咸鸭蛋，咸香爽口，备受青睐。可咸蛋不要像以往千篇一律地煮熟吃，咸蛋黄炒南瓜、果味咸蛋卷、咸蛋黄茄酥等咸蛋菜式越来越多。只要食用得法，就会别具风味。岁夏日营养早餐：果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治,希望岁夏日营养早餐：果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治的介绍能带给大家在日常生活中一些指引！食谱原料：梨辅料：糯米,,莲子,薏米,樱桃,核桃,蜜枣,蜜橘

与此同时，肉松的加工中，也浓缩了不少矿物质，比如猪中本来就含有一定量的铁，而肉松中的铁含量是猪的两倍。古称福黎，也被称为植物肉，柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质白;肉松是高白低的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素，对宝宝的成长发育有良好的促进作用。