猪蹄炖花生的做法 猪蹄炖花生的配方和功效

用料

猪蹄500克，月子酒50克，花生100克，老姜适量

【做法步骤】

1.猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。

2.锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。

3.将猪蹄、花生放入高压锅中。

4.倒入月子酒、适量清水、食盐。

5.放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。

6.将炖煮好的猪蹄花生装盘，即可食用。

【小贴士】

1、菜市场买的猪蹄压15分钟就可以烂了，如果是农家猪蹄，则得需要25分钟哦。

2、坐月子不建议放酱油，所以虽然色彩一般，但对自己好一些。

3、可以增放少许红枣，色彩就鲜活起来了。

4、月子酒可根据个人喜好来定量，多放一些亦可去腥提味。

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