酸甜五味怎么做好吃，五味子酯甲 - 我爱菜谱网

宜：少食辛辣，多酸甜爽口的食物。芦柑、山楂、芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝首选草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。-

主料：牛里脊200g菠萝罐头适量，红椒1个，青椒1个，10g，滋采核桃油15ml，盐5g，绍酒10ml
做法1、牛里脊洗净抹干切成条状，以绍酒、盐腌10分钟；
2、红椒、青椒、切成条状；
3、锅置旺火，下入滋采核桃油烧7成热，下入牛里脊条煸炒
4、再下入青、红椒、洋葱、菠萝翻炒熟后装盘上桌即可。

杜仲，北五味子捣烂，加水适量，煎煮一小时，去渣取药汁，加热浓缩成稠液;羊腰，切开剥去白色筋膜，洗净并切成小块腰花，先用芡汁裹匀，放入热油锅内炒至嫩热时，加入药汁、酱油、姜葱等调料即可食用。中药炒枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、五味子、茯苓、合欢皮（花等，都是良好的养心安神药，可配成安神催眠药膳。

葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素c、素、核黄素南京哪家医院治癫痫以及钙、铁、磷等对人体健康非常有益的物质。但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人泻泄。梨因鲜嫩多汁，含有%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津。