怎样焖牛腩

牛腩是很多人最爱，这样的食物在吃的时候，对身体的体质的提高有着很好的帮助，不过在吃牛腩的时候，也是要注意不能过多的选择，适量的吃对身体各方面，才会有很好的帮助，那怎样焖牛腩呢，对这样佳肴在制作上，也是有着一些很好的方式，不过焖牛腩制作时间也是比较长。

很多人对怎样焖牛腩并不是很清楚，这样的佳肴在制作上，也是有着一些方式方法，在制作前需要对焖牛腩的制作流程进行认识，使得制作的时候能够顺利进行。

怎样焖牛腩：

酱焖牛腩

材料

牛腩400g，冬笋（或茭白）150g，郫县豆瓣酱60g，大蒜3瓣，老姜（切片）4片，白砂糖5g，啤酒40ml，水200ml，东菱电压力锅

做法

1牛腩洗净，用锋利的刀切成1.5cm见方的块，加姜片和啤酒（其中的15ml）腌制15分钟。冬笋洗净，切成1.5cm大小的滚刀块。大蒜用刀背拍散。

2将所有处理好的材料、调味料和水放入东菱电压力锅内，盖好锅盖，按下（或将旋钮拨至）“肉类/鸡”键（档）。

重庆哪里能治疗癫痫病t;">3 锅内完全压力，特有的压力指示灯灭，且浮子阀也下落时，即可开盖盛出烹制好的酱焖牛腩享用。

辣焖牛腩

材料

牛腩1000克，红辣椒、葱、姜、蒜各适量调料老抽2大匙，南味腐乳汁2大匙，盐、冰糖、料酒适量

做法

1、牛腩放水中浸泡2至3小时，以除去肉中的血，再将牛肉改刀成正方块。锅中水加入姜、料酒，开锅后下入牛肉汆烫5分钟左右捞出，用清水冲去浮沫后沥干水备用。

合肥癫痫三甲医院"text-indent:2em;text-align:left;">2、锅中倒入适量油，下蒜、葱、姜和南味腐乳汁一起炒香（中途烹入料酒），再加入牛肉一起炒，炒后加适量汤，再加盐、冰糖、老抽后盛入砂锅。

3、砂锅上火，用大火把汤烧开，改小火收汁，煲大约2至2.5小时，待牛肉煲透后，关火。煲中下入红辣椒，放凉即可。

以上就是对怎样焖牛腩详细介绍，在焖牛腩的时候，完全是可以根据以上的方式进行，而且这样的焖牛腩方法，会使得牛腩在口感和色泽上，都是非常不错，吃的时候，对身体营养补充也是有着很好的效果，这个也是要注意的。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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