怀孕了能吃樱桃吗

孕妇可以吃樱桃吗？

樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高，樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。

孕妇能吃樱桃注意事项

樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、者、妊娠病者最好不要食用。

杭州那家医院治癫痫好ft;">由于樱桃是属于温性的食物，所以孕妇是可以吃樱桃的。而且樱桃富含铁元素，含量很高。对于预防孕妇是非常好的水果。樱桃虽然好吃，但是也不宜多吃。吃多了上火。上火了当然也就不好了。所以孕妇吃樱桃好吗这个问题就解决了。孕妇可以吃樱桃吗这更不必说了。只是注意不要过量食用即可。

孕妇可以吃樱桃，而且对身体和胎儿都有帮助。多喝些白开水和不要熬夜，避免上火哦。喜欢吃樱桃的孕妇，也丰富了胃口和营养。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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樱桃是含有铁质较高的水果，特别是贫血的孕妇更加适合食用樱桃了，樱桃可以有效的帮助孕妇促进血红蛋白再生，更多的铁质可以改善孕妇贫血的症状。……

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