您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 12:01:56
黑胡椒。
黑胡椒卡路里含量为零,并且有刺激味觉的作用。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素,能减轻炎症,从根本上预防各种慢性疾病。
葵花籽。
葵花籽能提供蛋白质、B族素和锰、镁、硒等矿物质,并且富含大量有益心脏的不饱和脂肪。葵花籽中的植物固醇能够有效降低血液中的含量。同时,它的抗化物质含量也很高。
豌豆。
豌豆富含维生素A、维生素C、维生素K和维生素B,矿物质和蛋白质含量也很可观。豌豆还富含对眼部健康有益的β—胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
黑木耳为什么需要泡水?
黑木耳有哪些营养价值?
贵阳癫痫专科医院黑木耳可以补肾吗?
红薯的营养价值有哪些?
蜂蜜非常滋补的养生圣品,蜂蜜的作用与功效非常的高,很多人都喝蜂蜜水养生,但是有讲究哦!蜂蜜水什么时候喝好?下面告诉你,一起去下文看看如何……
值得注意的是,脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸,导致胃痛,因此不妨做熟了再说,可取红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量,熬制黑木耳红枣补血汤,……
还可以用“隔水炖”的烊化方式:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅……
女性也是肾虚的高发人群,特别是有些天生脾虚体弱的女性,平时不注意调理身体。或者身体代谢,内分泌容易失调。就很容易产生肾虚,然而女性一旦发……
处暑这段时间,天气由热转凉,很多人都会出现神疲乏力,也就是我们所说的秋乏,人们会时常感到头昏脑胀,情绪波动,甚至出现恶心、呕吐、昏倒等现……