葱花油饼卷出来的家常面食的家常做法，特色面食小吃 - 我爱菜谱网

炒锅置火上，放油烧热，下葱花煸锅，加入适量清水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋上鸡蛋液，放，冲入汤碗内即成。17.炒锅再加一些油爆香葱花。

葱花饼，家常的不能再家常，普通的不能再普通，两张饼、一碗粥、一点小菜，早餐也好，晚餐也好，吃的舒服还有家的味道。
过日子，不求别的就求个平安。
这个平安却是福啊！
葱花油饼
原料：
面粉约250克、葱花、食用油、盐适量。
做法：
1、用热水和面，水温以不烫手为宜，最好是温开水。在和面之前放点盐，分几次加入水后使劲揉，为了防止粘连可以在面饼上抹点油，其间，醒一次，再继续揉。揉匀后，抹上油用保鲜膜包裹静至。切好葱花备用；
2、将面饼擀园擀薄，倒上油，撒上盐和葱花，抹匀，从底边卷上来，将边缘捏紧，成条状。从一头盘起，一直把它盘成一个园，用手把它压成园饼；
3、平底锅内倒入食用油，油热至六、七成时，开始烙饼，烙至两面焦黄，即可。

第一，不能过度吃素素食虽然没有让人发胖的脂肪，但也不能不加节制地吃，就算是健康的素食，一旦过度摄取，同样可能让人发胖，比如酸奶、香蕉和坚果就是最好的例子，此外，像面食这种碳水化合物含量丰富的素食，吃的过多，也是很容易让人发胖的。专家的建议是，每个成年人每日最多摄取四百的碳水化合物即可，如果超过这个标准，它们便会在身体中转化成脂肪，造成肥胖。隔夜饭一碗，虾数只，鸡蛋一粒，红萝卜粒、叉烧粒、葱头粒各1汤匙，蒜茸1茶匙，姜茸半茶匙，盐、生抽、胡椒粉和葱花适量。

仙踪林菜单：面食类炒锅上旺火，放油烧至七成热，下葱花煸香，放入豆腐干煸炒，加入适当盐调味，出锅待用；

先将1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。在肉粥中，粥和鸭肉粥是很好的选择。粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉～与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。粥是用汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。