生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。因为热，-我爱菜谱网

生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大、等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃个，但是一罐的热量有卡路里，一杯冰的热量有卡路里，而一支的热量至少就有卡路里。能彻底治疗癫痫的医院p>

除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。若要说夏天最受欢迎的食物，莫过于各式“冰凉”的食物了。各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱的东西。然而，在享受了“一路凉快到底”的清凉之余，不知您消暑解渴的目的是否达到？对你的身材又会带来怎样的影响？