女性调理佳品：糖醋炖五花腩

红糖的原料是甘蔗，它温补驱寒，是女性必不可少的调理佳品；黑醋酸味醇正，从营养学的角度分析，它的氨基酸含量是白醋的10倍。今天将红糖与黑醋结合起来，口味与“猪脚姜”有点相似。

癫痫病能手术治愈吗材料：五花腩500克，姜片、葱段、拍蒜各20克，盐、黑醋、红糖、生抽、米酒、花生油各适量。

做法：五花腩切成3厘米的方丁状，飞水后沥干水分，以中火爆香至金黄色，捞起沥干油分。开锅下油，爆香姜片、葱段、拍蒜，下五花肉，溅入少许米酒，以盐、红糖、黑醋、生抽调味，再添加适量水，慢火煮40分钟，大火收汁即成。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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材料：五花腩 一块、土豆 一个；青椒 一到两颗、红椒 一到两颗；酱油 一大勺、豆瓣酱 一大勺、料酒 一勺、花椒 少许；桂皮 一小块、八角……

把腌好的叉烧猪肉取出，去除多余的叉烧汁，放进Airfryer炸篮，设置时间10分钟，等叉烧变成金红色，将剩余的叉烧汁抹在叉烧上。

原料采买：虾酱是浙江传统的调料，在超市能买到。虾蓉可以自己制作，用虾肉和适量的肥肉一起剁制而成。

把炒好的五花肉放入炖锅中，倒入可以没过肉的水，加入葱、姜、黄酒、生抽、老抽、盐，糖，大火煮开后转中小火炖1小时左右。

五花肉炖海带是一道家常菜，我们采用的食材很简单，只需要用到了五花肉和海带就好，五花肉炖海带是一道养生的菜肴，常吃能够补肾和补血呢。