夏季豆角焖面做法_如何用豆角焖面怎么做，夏季不得不说的小常识 - 我爱菜谱网

生姜性温而味辛，能健脾胃、散风寒，有姜能疆御百邪，故谓之姜之说。尤其是在炎热的夏季，人体轻易内生干燥之气。生姜不仅能够刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效。松子是中医里的壮阳药，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男子以及缺乏勃起力度的人有效，可直接食用，也可以煮粥喝，每天吃一点即可；桂圆又称龙眼，对体质虚弱性冷淡的男女有强身助性作用。食物助性不象某些壮阳药物，用之即来，需要持之以恒，少量多次，经常食用方能收到预期的效果，而且对生殖系统的器质性改变是没有作用的。 任何事都是物极必反，于上述药食两用的食品都是热性，过食可能上火，在干燥的春季和湿热的夏季不可多吃，感冒发热、咳嗽时应停用。

原料：豆角200克、猪肉丝150克、鲜面条200克 调料：葱、八角、生抽、甜面酱、蚝油、盐、香油 做法：1、豆角洗净后，然后掰成4-5厘米长的段 2、锅中加入油，烧热，放入葱末、八角炒出香味 3、放入肉丝，并调入甜面酱、生抽、蚝油、盐翻炒 4、随后倒入豆角炒匀 5、倒入清水没过豆角表面，然后将汤汁烧开 6、将火力调到最小，用铲子将豆角均匀的铺在锅底，鲜面条均匀的铺在豆角上面 7、加盖，中小火慢慢焖，直到锅中水分快要收干，用筷子将面条和豆角拌匀，淋入香油拌匀即可 厨房小语：1、一定要加甜面酱，其它酱口感不好 2、生抽、甜面酱、蚝油已有咸味，盐要酌量加

有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。中医食疗养生夏季体内湿气大吃什么好

秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。的做法夏季该怎样吃