苦丁茶能减肥吗_苦丁茶减肥效果大揭秘！ - 做菜网

很多人都知道苦丁茶是一种十分健康养生的一种，具有治病的功效，但是喝苦丁茶能减肥吗？很多人对这个问题不是很了解，对于想减肥的人来说，苦丁茶减肥的确是可以尝试哦，但是对于苦丁茶减肥还是偶很多的疑问，当今减肥的方式有很多但是效果都不是太好，所以，对于苦丁茶减肥的疗效，大家还是要想多了解清楚为好，那么下面就来了解一下关于苦丁茶的功效及减肥效果吧。

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苦丁茶嫩芽呈紫红色，传说是被茶女阿香的鲜染红的。古时候有一个名叫阿香的茶女，因为长得美丽动人，官府欲将其选进宫中，但是阿香死活不肯，被送进宫的那天，她趁人不备时，跳崖而死，她的鲜溅到苦丁茶芽上。因此，茶芽遂从绿色变成紫红色，味道也变得甘甜香浓，后来人们把苦丁茶称为紫笋茶。

现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、化痰止咳、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血脂、降血压、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为益寿茶、保健茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料之一。

很多人都认为苦丁茶清香甘苦，具有减肥的功效。那么，苦丁茶怎么喝才能减肥？相关专家认为，苦丁茶除了能防暑降火还有减肥的功效，所以想要减肥的MM要注意了，每天喝一杯苦丁茶不仅降火排毒通便，更有降脂减肥的功效。而且苦丁茶还具有抗辐射、保护视力的作用。

苦丁茶具有清热解毒的功效，针对那些身体不是很肥胖，却缺少运动减肥的人群来说，饮用苦丁茶是很理想的减肥选择，苦丁茶经常饮用除了补充营养外，还具有很高的抗癌抗疾病功效。非常适合长期在办公室工作的白领们饮用。苦丁茶不仅可以健康瘦身，还可以养生保健哦。

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比起哪些价格昂贵的减肥茶，极苦的苦丁茶，具备天然植物的保健作用，能降压、脂、清热解毒、还有防癌、减肥、抗辐射、治疗皮肤病的作用，是一款很好的减肥茶饮哦。想要减肥的朋友们，不妨多经常喝点苦丁茶吧。苦丁茶能减肥吗？我想大家心里面都知道了吧。最后小编提醒大家，为了拥有苗条的身材是每个人的梦想，减肥是好事，但是在减肥的时候一定要注意身体康健哦。健康减肥瘦身才是重要的。