薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒【图】

薏米冬瓜排骨汤，此汤清淡宜人，具有祛湿排毒、降脂降压、通利小便之功效

　　薏米冬瓜排骨汤

　　材料：薏米 冬瓜 排骨

　　薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

　　冬瓜：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。

　　锅内加入少量清水，烧开后放入排骨焯水，去除血污杂质。

　　焯水过后把水倒掉，排骨清洗干净，放入锅中加清水适量大火煮开。

　　水开后把切好的冬瓜，冬瓜籽，薏米一起放入锅中，转小火煲一个半小时。

　　大功告成  （图片来源：东方IC）