丘比营养三明治的家常做法

怎么做丘比营养三明治好吃？学做丘比营养三明治需要哪些食材？喵喵隐屋老师教你轻松做出好吃好看的丘比营养三明治。

本食谱来自【喵喵隐屋】老师分享的丘比营养三明治的做法。所属分类：肉类, 猪，；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者北京治癫痫去哪个医院好 食用；适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

牛油果搭配丘比焙煎汁，肉搭配丘比日式沙拉汁，再夹上新鲜蔬菜，色香味俱全，健康营养丰盛。

主料：3片，牛油果半个，鸡胸肉100g，1个，3片，丘比日式沙拉汁若干，丘比焙煎芝麻沙拉汁若干，若干

1. 鸡胸肉洗干净后，整块放入煮开的水中加热五分钟煮熟出锅

2. 准备丘比日式沙拉汁

3. 把煮熟的鸡胸肉撕碎，倒入油醋汁拌匀

4. 把拌好的鸡胸肉均匀铺在吐司上

5. 再盖上一层番茄

6. 牛油果对半切开，其中一半切丁

7. 准备丘比焙煎芝麻沙拉汁

8. 牛油果加适量沙拉汁拌匀

9. 铺在吐司上

10. 开小火，煎一个荷包蛋